ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು

ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಅನಿಲಗಳು ತಿನ್ನುವಾಗ ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ದೇಹದೊಳಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನುಂಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನುಂಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದ ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವು ನೋವು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ರಂಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನೀವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುರ್ಗಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅನಿಯಮಿತ ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗುಸುಗುಸು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದ ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಘರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಘೀಳಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಕೇಳಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಕರುಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಇದ್ದಾಗ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ರಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿಲವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿಯ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹುಣ್ಣು: ಹುಣ್ಣು ಸೋಂಕು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
2. ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ: ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
3. ವಿರೇಚಕದ ಬಳಕೆ: ವಿರೇಚಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
4. ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ನೀವು ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
5. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಸಿದಿರುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕಾರಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮುಜುಗರದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು.
  ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
  ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
  ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
• ಅನಿಲಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಬೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಅನಿಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ವಿಚಿತ್ರ ಶಬ್ದಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
  ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಮುಜುಗರದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇಂದಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಜುಗರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟಸ್ ಶಬ್ದಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗುವವರೆಗೂ ರೋಗಾಣು ತನ್ನ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುಮಾರು 60% ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕುಗಳೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು.

ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 50% ರಿಂದ 75% ರಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸೋಂಕಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು (ಬೋರ್ಬೊರಿಗ್ಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ) ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ.ಖಾದಿರ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ವಿವರಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಿಗಳು "ವಿಚಿತ್ರ ಧ್ವನಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪಿತ್ತರಸ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಅಡಚಣೆಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಲ್ಲು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹೌದು, ಉರಿಯೂತದ ಪಿತ್ತಕೋಶ ಅಥವಾ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಶಬ್ದವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತಿಂದ ನಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕರುಳಿನ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪೂರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳು ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಗ್ರೀಕ್ ಶೈಲಿಯ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿ ಉದರದ ಶಬ್ದ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.
ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀರು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉದರದ ಶಬ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿರಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಕಾರಣ

ನಿರಂತರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು.

ನಿರಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದೊಳಗೆ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿಲವು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿರಂತರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ವಿರೇಚಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಆಹಾರ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ನಿರಂತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಘೀಳಿಡುವ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿರಂತರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿರಂತರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ.

ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಶಬ್ದಗಳ ಕಾರಣ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಹಸಿವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಂತಹ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಕರುಳುಗಳು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ರಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಶಬ್ದಗಳು ಕೆಲವು ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಾರಣ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಡಗುಗಳು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ಎದೆಯುರಿ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉದರದ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅನುಭವ

ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚಿರ್ಪ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೋಲುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದವು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಧ್ವನಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಮುಜುಗರದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಚಿತ್ರ ಶಬ್ದಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾನು ಮೊದಲು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಈ ಧ್ವನಿಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
ನನ್ನ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಬೀನ್ಸ್, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಅನಿಲ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ನನ್ನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ನಾನು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿವು ಈ ಶಬ್ದದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವು ಬರಹಗಾರನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೊನ್ ಕಾರಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೊಲೊನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ನವೀನ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕಟುವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಅನಗತ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕೊಲೊನ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಕೊಲೊನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.