ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅನುಭವ

ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅನುಭವ

ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ನಾನು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಚಹಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾದ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರತಿದಿನ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೂಲಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪಫಿನೆಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.

ನನ್ನ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ, ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಟೀ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಅನುಭವದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಮೊದಲು ನೀವು ಎರಡು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ, ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.

ಹೊಗಳಿಕೆಯ ತನಕ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

10 ರಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೋಲ್ಡ್ ಟೀ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತಣ್ಣನೆಯ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಸೋಂಕುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚೀಲಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಉಷ್ಣತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುದಿಯುವಿಕೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೀಡಿತ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
  • ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. .

ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಹಾವು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದರ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಋಷಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿವೆ, ಇವೆರಡೂ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಂಫ್ರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು?

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಲೋಹದ ಪಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಂಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಇ-ಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ *

© 2025 ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಆನ್ಲೈನ್. ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. | ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದವರು ಎ-ಪ್ಲಾನ್ ಏಜೆನ್ಸಿ